EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een behandelmethode voor kinderen die last blijven houden van nare of schokkende gebeurtenissen, zoals een ongeluk, pesterijen of verlies.
Zulke ervaringen kunnen ervoor zorgen dat een kind zich angstig, boos of somber voelt, slecht slaapt of steeds terugdenkt aan wat er is gebeurd.
Hoe werkt het?
Tijdens EMDR vraagt de therapeut het kind om aan het vervelende moment te denken. Tegelijkertijd doet het kind iets anders, zoals met de ogen de vingers van de therapeut volgen, luisteren naar tikjes via een koptelefoon of zachte klopjes op de handen voelen. Door deze combinatie wordt het brein geholpen om de herinnering op een andere manier te verwerken. Het nare gevoel neemt stap voor stap af, terwijl de herinnering blijft bestaan, maar minder heftig wordt.
Waarom helpt EMDR?
Kinderen hoeven niet alles uitgebreid te vertellen, wat fijn is als praten moeilijk is. De behandeling is meestal kortdurend en kan al na enkele sessies merkbare verbetering geven. Het doel is dat het kind zich weer veilig en ontspannen voelt, beter slaapt en meer plezier ervaart in het dagelijks leven. Ouders worden vaak betrokken, zodat zij hun kind kunnen ondersteunen.
